Informații pentru pacienții cu proteză de șold nou implantată
Dr. Alexandru Bădărău CONTACT Spitalul Sf. Constantin din Brașovtel. 0268 300 300 Clinica Ortopedicum din Bucureștitel. 0746 223 500 Informații: www.drbadarau.ro Stimate doamne și stimați domni, Ați primit o nouă proteză de șold. Pentru a asigura o vindecare și o recuperare satisfăcătoare, este important să respectați anumite reguli. Noua dvs. proteză de șold este complet funcțională. Cu toate acestea, mușchii și tendoanele trebuie să se adapteze la noile condiții. În primele 3 luni după operație, există un risc crescut de luxație din cauza slăbirii capsulei articulare, pe care îl puteți minimiza prin respectarea regulilor de comportament enumerate mai jos și pe care le puteți contracara prin antrenamentul musculaturii șoldului. Medicul dumneavoastră va stabili cât de multã presiune să exercitați pe membrul inferior operat. Respectați aceste instrucțiuni până când medicul vă oferă alte indicații. Vă rugăm să citiți și să respectați cu atenție următoarele instrucțiuni și sfaturi. Ce trebuie evitat: Nu mergeți fără cârje în primele 3-6 săptămâni, până când sunteți complet sigur că puteți merge fără ele. Nu rotiți picioarele în exterior! Rotație externă Dacă vă întindeți pe partea neoperată, trebuie să așezați o pernă între picioare. Risc de intersectare Picioarele nu trebuie să fie încrucișate/suprapuse. De exemplu, la încălțarea șosetelor, tăierea unghiilor de la picioare Nu îndoiți proteza de șold mai mult de 90°, de exemplu: Nu vă aplecați prea mult în genunchi. Nu stați în scaune adânci și moi. Vă rugăm să nu purtați pantofi cu tocuri înalte sau pantofi foarte moi. Sfaturi: Este mai ușor să vă ridicați cu genunchii uniți pe partea operată. Mergeți întotdeauna cu încălțăminte potrivită, adică încălțăminte solidă! Nu purtați șlapi. Pentru a căra obiecte, folosiți un rucsac sau o geantă cu bretea pe umăr. În casă, eliminați potențialele pericole precum covorașele, cablurile libere sau covoarele alunecoase. Asigurați-vă că patul și mobilierul sunt suficient de ridicate, poziționați șoldul mai sus decât genunchii când stați jos, adică un unghi de cel puțin 90°. Organizați lucrurile de zi cu zi în dulapuri la înălțimea mâinii. Dacă este necesar, instalați un mâner de sprijin în toaletă/duș. După operație: Începând chiar din ziua operației, veți beneficia de fizioterapie. Scopul este mobilizarea precoce și, dacă este necesar, reducerea durerii, astfel încât să puteți sta în picioare și să faceți un scurt antrenament de mers cât mai curând posibil după operație, sub supravegherea unui fizioterapeut. Pentru a vă ridica din pat: Așezați-vă din pat cu genunchii uniți și încărcați ambele picioare uniform când vă ridicați. Dacă simțiți durere, așezați piciorul operat în față pentru a-l ușura. Stați sprijinindu-vă de brațe sau de spătarul scaunului și echilibrați-vă. Pentru a vă întinde in pat: Culcați-vă în pat cu genunchii uniți pentru a evita riscul de încrucișare. Mersul: Veți primi cârje de sprijin începând chiar din ziua operației. În cazuri speciale, terapeutul poate lucra cu dvs. folosind un cărucior de mers. Vă rugăm să purtați încălțăminte solidă, ușor de pus pe picioare. Mergeți întotdeauna cu două cârje. Mersul cu o singură cârjă poate duce la o poziție incorectă a corpului! Șederea: Vă rugăm să nu stați în scaune adânci și moi sau pe scaune joase. Asigurați-vă că nu îndoiți proteza de șold mai mult de 90°. Culcatul: Poziția ideală este culcatul pe spate. Culcatul pe partea operată depinde de nivelul durerii. Pe partea neoperată, puteți sta numai cu o pernă între picioare. Dușul: Asigurați-vă că aveți o suprafață anti-alunecoasa și, ideal, un mâner de sprijin. Un scaun de duș este optim, astfel încât să aveți șoldul mai sus decât genunchii în timpul șederii (aproximativ 60-70 cm). Dacă este necesar, puteți proteja cicatricea cu un plasture impermeabil. Scările: Coborâtul scărilor: O mână pe balustradă, iar cealaltă mână ține cârjele, a doua fiindpusă în exterior. Începeți coborârea unei cârje pe o treaptă. Puneți piciorul operat peaceeași treaptă. La final, puneți piciorul sănătos neoperat. Urcatul scărilor: O mână ține balustrada, iar cealaltă mână ține cârjele, a doua fiind pusăîn exterior. Puneți piciorul sănătos neoperat pe o treaptă. Puneți piciorul operat pe aceeașitreaptă, împreună cu cârja. Repetați pentru fiecare treaptă. Condusul autovehiculelor : Intrare: Trageți scaunul mașinii înapoi și așezați-vă lateral, cu picioarele afară. Sprijiniți-văcu mâinile de bord și de spătar. Rotiți-vă picioarele și corpul în mașină. Așezați scaunulmașinii în poziția corectă. Ieșire: Deschideți ușa, trageți scaunul mașinii înapoi; rotiți-vă corpul și picioareleîntotdeauna împreună. Este mai ușor să vă rotiți cu o pungă de plastic pe scaun. Nu trebuie să conduceți până când medicul vă dă voie să faceți acest lucru (condusul este permis după circa 2 luni după operație). După externare: Viitorul dvs. tratament, cum ar fi reabilitarea ambulatorie, va fi organizat în colaborare cumedicii și fizioterapeutul spitalului. Sport: După perioada de vindecare, puteți începe să faceți sport, în funcție de experiența dvs. anterioară. Sporturi potrivite sunt: Drumeții / Nordic Walking Înot, evitați însă stilul Bras Ciclism cu biciclete de oraș Schi fond Sunt posibile și alte sporturi. Vă rugăm să discutați cu medicul sau terapeutul dumneavoastră. Aceștia pot face recomandări, luând în considerare situația actuală, experiența sportivă și starea dvs. de antrenament. În cele din urmă, decizia vă aparține, iar riscul, inclusiv cel legat de practicarea sportului, trebuie asumat de dvs. Vă rugăm să acordați atenție greutății corpului. Fiecare kilogram în minus va ușura presiunea asupra protezei de șold. Pentru a evita formarea cheagurilor de sânge, vă recomandăm să faceți mișcare suficientă și, eventual, să luați măsuri de profilaxie medicamentoasă a trombozei sau să purtați ciorapi de compresie, după consultarea medicului, în timpul călătoriilor lungi cuavionul sau cu mașina. Pentru întrebări, vă rugăm să contactați telefonic Spitalul Sf. Constantin din Brașov, Clinica Ortopedicum din București sau pe E-mail la contact@drbadarau.ro Dl. Dr. Bădărău Alexandru, împreunã cu echipa Secției de Ortopedie vă dorește orecuperare rapidă!
Informații pentru pacienții cu proteză de genunchi nou implantată
Dr. Alexandru Bădărău CONTACT Spitalul Sf. Constantin din Brașovtel. 0268 300 300 Clinica Ortopedicum din Bucureștitel. 0746 223 500 Informații: www.drbadarau.ro Stimate doamne și stimați domni, Ați primit o nouă proteză de genunchi. Pentru a asigura o vindecare și o recuperare satisfăcătoare, este important să respectați anumite reguli. Noua dvs. proteză de genunchi este complet funcțională. Cu toate acestea, mușchii și tendoanele trebuie să se adapteze la noile condiții. În primele 3 luni după operație, există o reducere a stabilității genunchiului și o slăbire a musculaturii, pe care le puteți ameliora prin respectarea regulilor de comportament enumerate mai jos și prin antrenamentul musculaturii piciorului. Medicul dumneavoastră va stabili cât de multã presiune să exercitați pe membrul inferior operat. Respectați aceste instrucțiuni până când medicul vă oferă alte indicații. Ce trebuie evitat: Nu mergeți fără cârje în primele 3-6 săptămâni Evitați în primele 12 săptămâni: Vibrații si presiuni mari pe genunchiul operat Îndoiri exagerate sau forțate ale genunchiului operat Transportul de obiecte grele Purtatul de tocuri înalte sau pantofi foarte moi Sfaturi: Purtați întotdeauna încălțăminte adecvată, adică solidă! Evitați șlapii de baie. Pentru a vă ușura munca casnică, folosiți un scaun (de birou) cu role. Pentru a cãra obiecte, folosiți un rucsac sau o geantă cu bretea pe umăr. Eliminați potențialele pericole din casă, cum ar fi covorașele alunecoase sau covoarele cu margini ridicate. Asigurați-vă că patul, scaunele și canapeaua sunt suficient de înalte (90 de Grade) pentru a vă ușura ridicarea. Dacă este necesar, instalați un mâner de sprijin în toaletă sau duș. După operație: Începând chiar din ziua operației, veți beneficia de fizioterapie. Scopul este mobilizarea precoce și, dacă este necesar, reducerea durerii, astfel încât să puteți sta în picioare și să faceți un scurt antrenament de mers cât mai curând posibil după operație, sub supravegherea unui fizioterapeut. Pentru a vă ridica: Dacă simțiți durere, așezați piciorul operat în fața celui sănătos pentru a-l ușura. Stați sprijinindu-vă de brațe sau de spătarul scaunului și echilibrați-vă. Pentru a vă culca: Membrul inferior sănătos îl poate ridica în pat pe cel operat. Mersul: Veți primi cârje de sprijin începând chiar din ziua operației. Vă rugăm să purtați încălțăminte solidă, ușor de pus pe picioare. Mergeți întotdeauna cu două cârje. Mersul cu o singură cârjă poate duce la o poziție incorectă a corpului! Culcatul: Poziția ideală este culcatul pe spate cu picioarele întinse. Evitați să puneți opernă sub genunchi. Dușul: Asigurați-vă că aveți un mâner de sprijin și un scaun în duș, astfel încât să aveți șoldul mai sus decât genunchii în timpul șederii. Scările: Coborâtul scărilor: O mână ține balustrada, iar cealaltă mână ține cârjele, a doua fiind pusă în exterior. Urcatul scărilor: O mână ține balustrada, iar cealaltă mână ține cârjele, a doua fiind pusăîn exterior. Conducerea autovehiculului: Intrare: Împingeți scaunul mașinii înapoi și așezați-vă lateral, cu picioarele în afara mașinii.Susțineți-vă cu mâinile de bord și de spătar. Rotiți picioarele și corpul în interiorulmașinii. Aduceți scaunul mașinii în poziția corectă. Ieșire: Urmați exact procedura inversă. Deschideți ușa, plasați scaunul mașinii înapoi, rotați corpul și picioarele împreună. După externare: Asigurați-vă că urmați programul de reabilitare stabilit de medic și fizioterapeut. Dacă este necesar, urmați și terapie suplimentară. Sport: După aproximativ 6 luni, puteți începe să faceți sport, dar consultați întotdeauna medicul sau fizioterapeutul înainte de a începe. Sporturi potrivite sunt: Drumeții / Nordic Walking În timpul drumețiilor montane, coborâți pe cât posibil cu trenul Ciclism Înot, evitați însă stilul Bras Schi fond Dans Sunt posibile și alte sporturi. Vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră despreacest lucru. Acesta vă poate face recomandări luând în considerare situația dumneavoastră actuală, experiența sportivă și starea dumneavoastră de antrenament. În cele din urmă, pot fi date doar recomandări, riscul, inclusiv în ceea ce privește execuția, trebuie să vi-l asumați. Aveți grijă de greutatea corporală și evitați comportamentele care vă pot pune în pericol proteza. Pentru întrebări, vă rugăm să contactați telefonic Spitalul Sf. Constantin din Brașov, Clinica Ortopedicum din București sau pe E-mail la contact@drbadarau.ro Dl. Dr. Bădărău Alexandru, împreunã cu echipa Secției de Ortopedie vă dorește orecuperare rapidă!
Exerciții pentru pacienții cu proteză de șold nou implantată
Mișcați ambele picioare rapid în sus și în jos: în mod alternativ în cerc Trageți ambele picioare spre cap și îndreptați ambii genunchi ferm. Strângeți fesele strâns. Întindeți ferm piciorul operat pe pat, îndoiți și întindeți piciorul sănătos cu călcâiul ca în poza de mai sus Întindeți ferm piciorul sănătos pe pat, îndoiți și întindeți piciorul operat cu călcâiul ca în poza de mai sus Îndoiți și întindeți membrele inferioare într-o mișcare fluidă alternantă. Sprijiniți ambele picioare pe pat ca în poză și trageți alternativ piciorul drept și piciorul stâng către partea superioară Întindeți ambele membre inferioare și trageți degetele picioarelor spre cap Puneți ambele picioare pe patÎntindeți ambele membre inferioare și depărtați-le cu grijã spre exteriorul patului Faceți regulat o plimbare. Pentru întrebări, vă rugăm să contactați telefonic Spitalul Sf. Constantin din Brașov, Clinica Ortopedicum din București sau pe E-mail la contact@drbadarau.ro Dl. Dr. Alexandru Bădărău, împreunã cu echipa Secției de Ortopedie vă dorește o recuperare rapidă! © Copyright 2024, Dr. Bădărău
Exerciții pentru pacienții cu proteză de genunchi nou implantată
Mișcați ambele picioare rapid în sus și în jos: în mod alternativ în cerc Trageți ambele picioare spre cap și îndreptați ambii genunchi ferm. Strângeți fesele strâns. Întindeți ferm piciorul operat pe pat, îndoiți și întindeți piciorul sănătos cu călcâiul ca în poza de mai sus Întindeți ferm piciorul sănătos pe pat, îndoiți și întindeți piciorul operat cu călcâiul ca în poza de mai sus Îndoiți și întindeți membrele inferioare într-o mișcare fluidă alternantă. Stați pe marginea patului și lăsați picioarele să atârne relaxat. Trageți piciorul operat cât mai mult posibil sub pat și apăsați-l eventual cu piciorul sănătos Puneți ambele picioare pe podea și trageți piciorul operat cât mai mult posibil sub pat. Întindeți piciorul operat în față, așezați călcâiul pe podea și trageți piciorul ferm către dvs. Întindeți genunchiul cât mai mult posibil în acest proces. Plimbați-vă regulat. Pentru întrebări, vă rugăm să contactați telefonic Spitalul Sf. Constantin din Brașov, Clinica Ortopedicum din București sau pe E-mail la contact@drbadarau.ro Dl. Dr. Alexandru Bãdãrãu, împreunã cu echipa Secției de Ortopedie vă dorește o recuperare rapidă! © Copyright 2024, Dr. Bădărău
Despre mine
Dr. Alexandru Bădărău Este medic specialist ortoped-traumatolog, are o vastã experiență medicală dobândită în cei 13 ani petrecuți în Germania și are competență în chirurgia ortopedicã specială. Este supraspecializat în artroplastia (protezarea) primarã și de revizie a șoldului și a genunchiului, precum și a medicinii de durere la nivelul coloanei vertebrale. Medicina și mai ales chirurgia, în țările unde se aplică cele mai noi standarde controlabile prin indici neutri de calitate (certificare), la fel și unde inovația este pe primul loc, este una supraspecializată! Doar așa se poate atinge excelența și reduce riscul de complicații. Este absolvent al Universității Transilvania din Brașov și s-a specializat în ortopedie-traumatologie prin programul oficial de rezidențiat derulat în întregime în Germania, îndrumători de rezidențiat fiindu-i profesori cu recunoaștere internațională (Prof. Dr. med. Ralf-Hermann Wittenberg, Prof. Dr. med. Georgios Godolias, PD Dr. med. Sebastian Rütten). Aici a efectuat unele din cele mai bune stagii de formare și supraspecializare din lume, focusul fiind pe artroplastia primarã și de revizie a șoldului și a genunchiului. În paralel cu formarea profesională principală, a urmat specializări complementare precum medicina de urgență, medicina de durere la nivelul coloanei vertebrale și chirurgia minim-invazivă. După cei 6 ani de rezidențiat încheiați cu examenul de specialitate în două clinici cu rulaj operator foarte mare și cazuistică vastă, a practicat întregul spectru al artroplastiilor primare și de revizie minim-invazive ale șoldului și genunchiului, precum și chirurgia robotică la nivelul genunchiului după cele mai înalte standarde de calitate, în Centrul terțiar de artroplastii totale de șold și genunchi (EPZ Max) al spitalului academic al Universității de medicină din Bochum PROSELIS. Aici s-a certificat mai întâi ca și operator principal, iar ulterior ca și operator senior ENDOcert. Din anul 2021 primește funcția de medic șef de secție în cadrul Centrului terțiar de artroplastii totale de șold și genunchi (EPZ Max). Dr. Bădărău practică chirurgia ortopedică și traumatologică, cu supraspecializarea în chirurgia proteticä a șoldului și genunchiului în Germania, iar din Aprilie 2024 și în România. Activitate chirurgicală 2021-2024 1 Noiembrie 20211 Februarie 2024 Șef de secție (Oberarzt) Ortopedie și Traumatologie Operator senior (Seniorhauptoperateur) în Centrul terțiar de artroplastii totale de șold și genunchi (EPZ Max) Spitalul academic al Universității de medicină din Bochum PROSELIS, Șef de clinică: Prof. Dr. med. Ralf-Hermann Wittenberg, PD Dr. med. Dariush Arbab. Deschide 2019-2021 9 Noiembrie 201931 Octombrie 2021 Medic specialist Ortopedie și Traumatologie Operator principal (Hauptoperateur) în Centrul terțiar de artroplastii totale de șold, genunchi și umăr (EPZ Max) Spitalul academic al Universității de medicină din Bochum PROSELIS, Șef de clinică: Prof. Dr. med. Ralf-Hermann Wittenberg. 2016-2019 1 Ianuarie 20168 Noiembrie 2019 Medic rezident Ortopedie și Traumatologie Spitalul academic al Universității de medicină din Bochum PROSELIS, Șef de clinică: Prof. Dr. med. Ralf-Hermann Wittenberg. 2013-2015 1 Iulie 20131 Decembrie 2015 Medic rezident Ortopedie și Traumatologie Centrul de Ortopedie și Traumatologie, St. Anna-Hospital Herne, Șef de clinică: Prof. Dr. med. Georgios Godolias. Supraspecializare Chirurgie ortopedică specială Iulie 2022, Camera medicilor Westfallen-Lippe, Germania Operator senior certificat EndoCert Iunie 2021, Clarcert, Berlin Operator principal certificat EndoCert Ianuarie 2019, Clarcert, Berlin Subspecializare complementară Medicină de urgență Noiembrie 2015, Camera medicilor Westfallen-Lippe, Germania Expert în tratarea infecțiilor postoperatorii ABS – Antibiotic Stewardship (Noiembrie 2023, Camera medicilor Westfallen-Lippe, Germania) Afilieri științifice Membru al Societății germane de Endoprotetică (AE) Membru al Societății germane de Ortopedie (DGOU) Membru al Societății europene de Artroscopie (AGA).